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绪，“不过…我看你游刃有余嘛？核心力量底子不错，就是花哨了点，实用性有待检验。这样，给你加点‘实战’趣味。”

    他大手一挥，指向双杠：“再来十组！这次，加上‘战场环境干扰’！”

    话音未落，秦猛猛地弯腰，抄起脚边一颗训练用的实心橡胶球——那玩意儿沉甸甸的，砸人身上绝对能留下深刻的记忆。在所有人惊愕的目光中，他手臂肌肉贲张，那颗橡胶球带着沉闷的破空声，如同迫击炮弹般，直射向正在双杠上刚做完第一组支撑的江辰后心！

    “我滴妈！”队列里一片尖叫。

    江辰仿佛背后长了眼睛。就在橡胶球即将砸中的前零点几秒，他支撑在杠上的双臂骤然发力，整个身体如同没有重量的纸片，又像是被无形丝线牵引的傀儡，极其诡异地向上方“拔”起了一小段！动作幅度极小，快得只留下一抹残影。

    “砰！”沉重的橡胶球擦着他运动服的下摆呼啸而过，狠狠砸在后面的沙坑里，溅起一片黄沙。

    江辰的身体在空中展现出惊人的滞空感和柔韧性，腰腹核心力量瞬间爆发，如同被压缩到极致的弹簧，在杠上完成了一个微小却精确到毫厘的避让。险之又险地避开偷袭，他稳稳落回杠上，动作没有丝毫变形，甚至支撑移动的节奏都未被打乱。

    “哦？”秦猛眼中精光爆闪，嘴角那丝近乎残忍的兴奋笑意再也藏不住了，“反应可以啊！再来！”

    接下来的场面，堪称一场小型、低烈度却惊心动魄的“战场生存训练”。橡胶球、小沙包、甚至不知秦猛从哪里摸出来的几个轻质塑料标志桶，都成了他手中的“炮弹”。这些玩意儿带着刁钻的角度，或直射，或抛射，或贴着杠子下方阴险地掠过，不断袭向杠上那个飘忽的身影。

    江辰的身体仿佛化作了真正的“掠影”。他在双杠狭窄的空间里，展现出令人瞠目结舌的闪避艺术。时而如风中细柳般柔韧侧摆，时而如灵猫腾挪般骤然拔高，时而又像游鱼摆尾般贴杠滑行…每一次闪避都精准到毫厘，险象环生却又每每在间不容发之际化险为夷。他支撑移动的速度甚至没有丝毫减慢，十组加练，在漫天飞舞的“弹药”中，硬是被他以一种近乎炫技的方式完成了。

    当他最终翻身落地，额角终于渗出细密的汗珠，呼吸也略见急促，但眼神依旧明亮，甚至带着点意犹未尽的亢奋。