第两百三十七章 ALPHA特制功能饮料 (第2/3页)
极致,江毅的呼吸微微一缓,在意识之中,肌肉发热的感觉更加清晰了,江毅试着慢慢活动了一下手臂,那一块,肌肉群之间的收缩配合,以及血管膨胀的感觉,让江毅下意识将呼吸放得更慢了起来。
他开始一点一点地调整着发力的位置——
就像一个刚出生的婴儿,好奇地活动自己的手脚,用最原始的方式,感受着身体的存在。
注意力完全被转移,那种对于极限状态的恐惧大大降低了,江毅的呼吸竟然平稳了下来!
……棕熊看了一眼怀表,17S了!
【虎牙训练馆·大熊的好感度+5】
【虎牙训练馆·大熊当前好感度:7】
……
播报声响起后,江毅下意识看了一眼棕熊,原来这头熊的名字叫做大熊。
手臂力量虚脱的感觉传来,江毅也没有一味坚持,深吸了一口气,江毅调整了发力的位置,就在准备将哑铃放下的时候;
“双臂伸直,微微内转,把哑铃调整成对握姿势;”
“好。”江毅答应了一声,迅速调整了位置,将哑铃缓缓放下后,江毅长舒了一口气,这一次,虽然坚持的时间更长,但肩颈的酸胀感竟然好了许多!
【检测到您已结束本次力量专项训练;本次训练时间为:19S】
【本次训练结果结算:您获得力量属性+0.3】
【当前力量属性:36.4】
时间增加了7秒,但效果却直接翻了3倍!
还得是专业的辅助训练!
江毅眼前一亮,明显兴奋了起来。
一旁的大熊脸上也露出了笑容,他看向江毅微笑点头,“不错!”
江毅嘿嘿一笑。
“下一组可以尝试用哑铃凳,对全身的锻炼效果更好。”
“好!”
江毅一口答应道。
“现在先做一下拉伸,免得肌肉劳损。”
大熊叮嘱道。
“嗯!”
江毅又跟着大熊做了几组拉伸,不得不说,每三十分钟5车车币的钱不是白花的,即使是简单的拉伸动作,大熊也根据江毅的身体状态做了一些纠正和修改,几组拉伸下来,江毅没
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