第306章 潜龙在渊 (第2/3页)
备齐全的ICU重症监护室，里面配备了数十台来自德国德尔格的、最先进的Evita Infinity V500呼吸机。
还有一个完全按照最高标准建造的百级层流手术室，足以进行从心脏搭桥到器官移植等最高难度的外科手术。
而最让孙圣在意的，是那个独立的P3级别生物安全实验室。
他看着那位从约翰·霍普金斯医院高薪挖来的、头发花白的顶级传染病专家——汉克·皮姆博士，平静地开口问道：
“博士，我问一个假设性的问题。如果……我是说如果，外面爆发了一场类似1918年西班牙大流感那样的、通过空气传播的、针对呼吸系统的全球性瘟疫，我们这里的设备和药品，能保证所有人的安全吗？”
汉克博士推了推眼镜，眼神中闪烁着属于顶级科学家的自信与严谨，他回答道：“先生，请放心。我们储备的瑞德西韦、法匹拉韦等广谱抗病毒药物，以及各种强效抗生素、地塞米松等激素类药物，足以应对任何已知的、甚至是部分未知的呼吸道病毒感染所引发的并发症。
我们的实验室，可以在六小时内完成对新型病毒的基因测序，并快速建立起高效的检测方法。庄园内严格的分区管理和独立的空气净化系统，也足以在第一时间发现并阻断任何可能的感染源。毫不夸张地说，在面对一场未知的生物灾难时，这里就是地球上最安全的生物避难所。”
得到这个答案，孙圣心中最后一丝对未来的担忧，也彻底放下了。
随后，他亲自走进了那如同山脉般巨大的地下仓库。
看着一排排延伸到视野尽头的、高达数十米的货架上，堆积如山的各种罐头、压缩食品、纯净水，以及最重要的——那数以百万计的、各种型号的N95口罩、医用防护服和成吨的消毒用品，他彻底安心了。
三天后，在彻底熟悉了自己王国的每一个角落后，孙圣暂时离开了逍遥山庄，返回了圣何塞。
他此行的目的，是与他真正的核心教练团队——哈维尔·门德斯、DC科米尔以及AKA的其他几位元老，进行最后的计划敲定。
在AKA拳馆那间熟悉的、挂满了冠军腰带照片的办公室内，气氛严肃而专业。
门德斯和科米尔不会进入孙圣的庄园，他们有自己的家庭和事业，他们是孙圣的教练和朋友，而不是他的“臣子”。
他们能做的，就是为孙圣规划好前行的道路。
门德斯将一本厚厚的、装订精美的、如同“圣经”般的训练计划书，郑重地交到孙圣手中。
“孙，这里面是我们在过去几个月里，为你制定的、为期两年的完整计划。它精确到了每一天的训练内容、饮食配比和恢复方案。”
孙圣翻开计划书，里面的内容详尽到令人发指，整个计划被清晰地分为了三个阶段。
第一阶段，是从第一到第八个月的“基础构建与适应期”。
这个阶段的目标，是缓慢而稳定地增加肌肉维度和骨骼密度，但不追求力量的爆发。
训练内容以大重量、低次数的深蹲、硬拉、卧推等复合动作为主，同时配合大量的普拉提、瑜伽和筋膜拉伸，以保证身体在增重的过程中，不会损失柔韧性和灵活性。
饮食上，每日的热量摄入将从四千大卡，逐步增加到八千大卡，并且全部由高质量的蛋白质和复杂的碳水化合物构成。
这个阶段的训练量并不算大，核心是让他的身体，像一个容器一样，被安全地、逐步地扩大容积。
第二阶段，是从第九到第十八个月的“力量转化与技术融合期”。
当孙圣的体重和肌肉量达到轻重量级的标准后，训练的重心将从“增肌”转向“赋能”。
他需要开始将这些新增长的“死肌肉”，转化为格斗中能够用到的“活肌肉”。
训练中将加入大量的爆发力训练，如奥林匹克举重、药球投掷、箱式跳跃等，同时恢复格斗专项训练。
庄园内的专家团队将负责实时监控他的各项生理数据，确保训练强度在他身体可承受的范围内。
而孙圣自己，则需要在这个阶段，将他新获得的力量，与他原有的、已经深入骨髓的格斗技术进行完美的融合，这是一个漫长而精细的、如同打磨钻石般的过程。
第三阶段，是从第十九到第二十四个月的“实战模拟与巅峰调整期”。
在这一阶段，大卫·陈将通过秘密渠道，高价邀请一些匿名的、与乔恩·琼斯身高臂展和技术风格相似的顶级轻重量级陪练，分批进入庄园，与孙圣进行封闭式的实战对抗。
孙圣需要通过这些高强度的实战，来检验自己两年来的训练成果，找出新身体和新力量下的不足之处，并逐步将自己的竞技状态，调整至前所未有的巅峰。
科米尔拍着孙圣的肩膀，看着自己这位已经超越了所有前辈的弟子，语重心长地说道：“记住，这个计划最难的部分，不是身体上的疲惫，而是心理上的煎熬。
两年时间不打一场正式比赛，对一个像你这样的顶级战士来说，是一种难以想象的折磨，你要学会享受这个过程，享受每一次力量的增长，享受每一次技术的进步。
我们会在外面看着你，等你出关的那一天，整个世界都会在你的脚下颤抖。”
告别了教练团队，孙圣又去处理了盘古资本最后的一些事务，将所有权力彻底下放给大卫·陈和一支由华尔街精英组成的职业经理人团队。
做完这一切，他回到了父母的家，看着正在为他准备晚饭的父母，郑重地说道：“爸，妈，接下来两年，跟我去一个地方住吧。那里有山有水，空气很好，还有惊喜等着你们。”
他的父母虽然有些疑惑，但出于对儿子无条件的信任，直接同意了儿子的安排。
当孙圣带着父母，再次回到逍遥山庄时，整个庄园都沸腾了。
首席管家索菲亚带领着所有员工和女孩们，在庄园门口列队欢迎，那盛大的场面，如同迎接一位远征归来的帝王。
当晚，为了庆祝庄园的正式启
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