山村棋王(附录：漫谈中药保健（61）） (第2/3页)
不是车黑白不爱下象棋，因为车黑白的老子就是车灵光！
车灵光是大仇人，大恶人！
棋王下了死命令：若要娶走我女，必须同时具备二个条件一是棋艺超过我，二是车灵光死后。
学棋难，学围棋改学象棋更难！车黑白痛下决心，拜师学艺，尽力超过棋王。
要车灵光死更难，因为他身健如牛，再活二十年也不难，难道我要等二十年不成？
一年后，车黑白与棋王大战了十局，一胜九和，险胜棋王！
棋王长叹：后生可畏，小子你才是棋王！
这时，车黑白的妹妹车红象大哭来报：父亲被车撞伤，危在旦夕！
棋王大叫：快，去看看他！竟忘了车灵光是大仇人、大恶人。
众人赶至，车灵光已回光返照，口不能语，但双目未瞑。
棋王将丁飞萍、车黑白拉成一起，又用手指了指马莲，然后点了点头，于是车灵光闭上了双目
，面目安祥，徽露笑容。
一笑泯恩仇！
天下事竟会如此！
这样，车黑白顺利娶走了丁飞萍。
附录：漫谈中药保健（61）
教你2个小动作，疏通肝、胆经，让你睡眠更好，心情舒畅
春夏交替时节，许多人会有入睡困难、早醒、心情烦躁郁闷、易怒的情况。
在中医上，我们可以通过敲打推揉经络，来起到一定的保健作用，来缓解这些问题。
两条经络，经常敲一敲推一推，阳气足，睡得好。
春夏之交，宜养胆经肝经
养好胆经、肝经对身体有益：
养好胆经：
可以提升阳气，增强体质，缓解因胆经不畅而导致的口苦、耳鸣、头晕等症状。
养好肝经：
可以起到保护肝脏作用，白天精神好，晚上睡得香，缓解因肝气不疏而造成的情绪烦躁、抑郁。
因此为了养护肝胆，让身体更健康，大家可以做下面两个动作。
敲胆经升阳气，推肝经助睡眠
敲胆经：提升阳气，增强体质
这样操作：
并腿弯腰，身体放松，双掌握拳，自臀部沿大腿外侧中线敲至膝盖外侧；
一共300下（左右各150），频率为一秒一次；
力道适中，有微微酸胀感即可；
（胆经：自臀部沿大腿裤缝至膝盖侧面那条线，即胆经）
作用：提升阳气，增强体质，少生病。还能促进胆汁分泌，抑制肠道细菌生长，对肠胃健康有益。
注意：
不宜在饭后及晚上11点后敲胆经；
肝火旺盛人士、孕妇及经期女性不宜敲胆经；
老年人需适度敲，不宜过量，并且需要注意保持平衡；（若平衡感不太好，可以坐着敲打）
推肝经：疏肝理气，助睡眠
这样操作：
坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放；
双手相叠按在大腿的根部；
稍用力向前推到膝盖（力道以大腿感到推压感为宜）；
左右兼顾，每边可重复40-50遍；
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