爱观鸟的硕士警察(漫谈中药保健（81）） (第2/3页)
破非常好理解。
假设一个人身体里有很多的水，如果是让你去解决，你会有哪些思路？
医圣张仲景给了咱们2种思路，一种是真武汤的思路，用温阳化水的思路，把多余的水利用起来，化为身体里的津液，这招叫做废物再利用。
还有一种思路，就是五苓散的思路，直接把多余的水放掉，不要了，直接丢弃。
那到底是应该丢弃还是废物再利用呢？ 要看具体情况。
比如说：冬天的冰块厚厚一层，你想要去掉冰块，你是用铲子来铲掉比较容易？还是等太阳出来让冰化为水比较容易？我想大家都知道答案，这种情况用真武汤就比较省力。
所以，身体里有明显寒像的，首选是真武汤。
再比如说，如果是洪水泛滥成灾的，你是开闸泄洪来的容易？还是等太阳出来把水蒸发掉比较容易？我想大家也知道答案，这种情况用五苓散就比较省力。
所以，身体里有热象的或者是小便不利的，首选五苓散。
关于五苓散这个方子，我之前跟大家稍微讲了一点，我曾经用这个方子帮人家来减肥，3天时间减了10来斤，效果不可思议。其实，这个减重的原理很简单，减的不是身上的肉，而是身体里的水，五苓散只是把水排出去了而已。
五苓散的方子很简单，只有5个药：猪苓18g，泽泻30g，茯苓18g，白术18g，桂枝12g。
为什么叫做五苓散呢？ 方子5个药，君药是猪苓，所以叫五苓散。古人是把这个方子做成散剂的，现在通常做成煎剂，也行。
我把这个方子拆解成2个梯队。第一个梯队，猪苓+泽泻+茯苓，用来开闸放水。身体里水太多，最直接的办法是开闸排水，排水的三味猛药一起上。茯苓是把脾胃的废水往下排，泽泻比茯苓就更猛一点，把膀胱的废水往下排，最猛的是猪苓，把下水口全部打开，让膀胱里的水沿着下水口统统排出去。
第二个梯队，白术+桂枝，用来扶正。第一梯队的三味猛药都是用来排水的，医圣张仲景非常重视人的正气，白术可以健脾燥湿，可以护住中焦；桂枝可以通阳化气，可以护住心肺。其实，它们在扶正气的同时，也对利水化水有协助作用。
张仲景的方子，永远都是大道至简的，5个药都是恰到好处，目的只有一个，把膀胱里的水排出去。那该怎么用呢？
伤寒论原文是这么说的：太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少于饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。
我稍微翻译一下：一个外感感冒，在发汗后，病人也出了汗，这时候胃里干渴，出现了烦躁，自己想喝水，这时候应该怎么办？ 应该少少地喝一点水，让胃气和了病就会好了。这是前半句，张仲景先生在教我们的护理知识，我们现在的感冒，
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