高警花和她的矮丈夫(附漫谈中药保健85） (第3/3页)
胃，任何体质的人都能用。
【用法】一起沸水冲泡代茶饮，如果煎煮的话不要超过20分钟。
这里用的是干的藿香，如果有鲜藿香效果更好。
针对肝胃气郁人群总结的“三三九气汤”第二个三味方『三花』，主要是通过花类散的作用来疏肝健脾、散湿消胀。
清代医家吴鞠通认为芳香可以醒脾、醒神、行气、疏肝、消郁，而且花散的作用胜于叶。『三花』对肝胃气郁所导致的一系列脾胃症状，有非常好的效果。
肝胃气郁的症状
脘腹胀满、痞闷胀痛、饮食积滞、大便秘结。
01芳香三花汤
【组成】白扁豆花15克、代代花10克、佛手花10克
白扁豆花是所有花中散的力量最强的，能散湿气、浊气、食气、痰气、瘀气；玳玳花开胃宽胸，佛手花疏肝开胃。三个花配到一起可以散湿、疏肝、健脾、消胀，女性脸上有褐斑的人也可以喝它祛斑。
【用法】一起沸水冲泡代茶饮即可。
提示大家：
鲜扁豆花＞鲜扁豆皮＞干扁豆皮＞生扁豆
散的作用依次减弱。
肝胆之气也会影响到脾胃的消化，而中医认为芽类具有疏解肝胆之气的作用。
肝胆气郁的症状
两胁胀满、胃脘不适、食欲不振、饮食无味、口黏秽气、甚或呕吐呃逆、反酸烧心。
01开胃三芽饮
【组成】生麦芽10克、稻芽10克、谷芽10克
生麦芽疏肝健脾开胃，谷芽是谷子的芽，偏于消食开胃，稻芽是水稻的芽，偏于清热开胃。谷芽偏温，稻芽偏凉，它们配合起来是中性，基本适合于大部分的人群调理脾胃食积湿气、肝气郁结。
【用法】一起沸水冲泡代茶饮即可。