丝帕·瓜子壳(漫谈中药保健（133）) (第2/3页)
那把总经理交椅，生意也居然还
好！
四、落幕
一天。
两个老人在公园相遇了。
男的是吕歌，女的是伊媚。
一通倾叙之后，才知当年的误会。
当伊媚看到吕歌保留了四十年的丝帕和瓜子壳之后，才知孙娉婷当年说戏如人生人生如戏的确
不错。
于是伊媚从从容容地和吕歌再次走进了结婚礼堂。
也许人生本是一出戏。
漫谈中药保健（133）
人生本不易，长寿靠自己！8句“长生诀”
1、暴食伤脾七分饱，多咸伤心多清淡
2、秋不吃瓜多吃果，酸蜜多吃辣少吃
3、吸烟百害无一利，烟鬼肺癌食道癌
4、会客倒茶七分满，留下三分是人情
5、睡前洗个热水澡，入睡困难更清醒
6、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
7、穿衣保暖防感冒，少吃寒凉和瓜果
8、不知休息身体乏，戒烟戒酒习惯好
养生保健大穴，没事常按守护健康！
1、足三里——强身健体
功效：补益气血、疏通理气血、调节脾胃消化。
2、承山穴——强健脚力
功效：益于肝肾、增强腿力、舒缓腿部、膝盖的肌肉酸痛。
3、涌泉穴——补肾大穴
功效：调养气血、散热生气。
4、三阴交——守护女性健康
功效：针对女性的月经、生殖、泌尿等都有保健作用。
5、迎香穴——通窍鼻腔
功效：治疗感冒导致的鼻塞流涕、过敏性鼻炎。
6、合谷穴——增强免疫力
功效：主管身体免疫力、经常按摩可以增强身体免疫力。
7、劳宫穴——安神助眠
功效：有清心安神、养神、解郁的作用，多加按摩还能帮助心情开朗。
响屁不臭，臭屁不响？警惕！出现这几种屁，可能是疾病信号
放屁，虽然是一种正常的生理现象，却经常充满了尴尬——本想偷偷放，声音却格外大；狭小的空间，不可描述的味儿一步步蔓延；比这更尴尬的，大概就是一个“臭屁”后，接二连三的……
为什么有些时候放屁没声音、没味道，有些时候又臭又响？这其中是否与健康有关？又真的如俗话说的那样，“响屁不臭，臭屁不响”吗？
一、响屁不臭，臭屁不响，
其实有一定道理
在正常情况下，人的消化道里大约会有150-200毫升的气体，这些气体要么向上通过打嗝的方式排出，要么就是向下通过肛门放屁的方式排出。
1、屁的主要气体来源
①吃饭、喝水、呼吸时，经口腔进入胃肠道的空气。
②食物进入肠道后，经肠道菌群发酵产生的气体。
这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出，所以产生了屁。
屁的成分很复杂，主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。无臭气体负责多，微量气体负责臭。
2、屁会发出响声，是气体和肛门双因素作用
响屁里含量最高的是二氧化碳，肚子里气体产生得越快越多，在肠道内的时间就越短，夹杂的硫化氢等难闻气体就少，自然不臭，而因为产生得快且多，所以在排出的过程中，气体突然冲出肛门就会发出声响。
反之，肠道内气体产生少，走行缓慢，夹杂的难闻气体越多，产生的屁就越臭，而因为气体少，所以冲出肛门时声音较小甚至无声音。
二、揪出“臭屁”的原因
屁很臭，可能与以下因素有关：
1、5类饮食摄入过多
①肉蛋奶吃太多
这些食物的蛋白质丰富，而细菌会将蛋白质分解为氨基酸，再分解成“胺类”物质，这种物质有腐败臭味。
另外，红肉中含硫丰富，在大肠发酵消化时会产生大量硫化氢
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