梅与三十八个子女（谈中药保健（219）） (第3/3页)
夜总会老板鱼头告上法庭。
> 于是梅走进了金剑律师事务所。
> 想不到竟会在此时碰到老同学金剑。
> 当梅完成了长长的案情叙述之后，泪流满面：“金剑 ，你可要救救我！”
> 说起来，读书时我也曾暗暗追过梅，当时只佩服她有一身骨子里的坚强，看来如今还是这样，只是社会怎么也容不下曾走过弯路的人，而女人更难！人啊人！有时竟会是一种如此残酷的动物！
> 我答应了，决定全力以赴完成她的全权委托。
> 不久，我受梅的全权委托以名誉侵权为由将夜总会老板鱼头告上法庭，要求判令被告给予精神赔偿和经济赔偿。
> 案子拖了很久。
> 梅不想再等了，对我说，打官司若胜了，将赔偿金送到当地福利院给她曾收养过的三十八个子女。这时候，她心里还装着孩子。
> 不久，梅又出门了，流浪天涯。
> 我暗中寻思：社会的偏见，梅会不会重操旧业？但愿不会！
附录：漫谈中药保健（219）
春天为什么容易犯困，表现有哪些?
1、春天湿气重
脾虚是“春困”的主要原因，春季潮气大、湿气入体后削弱了脾脏功能，使身体里的湿气无法排出，人体就会感到疲乏、嗜睡。
2、冬春更替身体适应差
“春困”是身体随着季节气温的高低变化，自发进行的生理调节。
随着天气回暖，新陈代谢变得旺盛，人体的耗氧量也随之增加，大脑的供氧量相对应的减少，从而有了困倦无力，总睡不够的“春困”症状。
虽然这是季节性的生理现象，但是困意绵绵的状态总是会影响日常生活的，那么我们要如何赶走“春困”呢？
赶走春困：揉1处 按2穴
动作一：十指梳头法
双手伸开，用指尖触及头皮，从前额部位开始以扇状自前往后进行按摩。
3分钟为1组，每天做5组即可。
做完会明显感到头脑清醒，消除大脑疲劳，也有助于促进睡眠。
动作二：按百会穴
将中指按在百会穴上，慢慢用力，能够感觉到酸胀感就可以。
持续30秒，反复5次即可。
按完可以醒脑开目，调节大脑功能，缓解嗜睡、耳鸣、鼻塞等症状。
动作三：按风池穴
用两手大拇指左右同时按揉风池穴，能感觉到有明显酸胀感的力度就可以。
1分钟为1组，每天做5组。
可以提神醒脑、祛风解毒、平肝熄风等功效。
除了实操性的按摩，配合做好早睡早起，合理饮食这2点就能更好的防治春困。
1、早睡早起
应对“春困”，首先要养成良好的生活规律，早睡早起，不能熬夜，成年人最好保证每天6-8小时的足够睡眠，我们不要用“健康”为熬夜的快乐买单。
2、均衡饮食合理安排一日三餐，早餐可以摄入高热量，中餐次之，晚餐最少；补充足够的蛋白质，有助于提高我们的精力；多吃水果，水果中蕴含丰富的钾元素，可以帮助维持人体细胞水分。