沉重的响铃岩(漫谈中药保健（224）） (第3/3页)
余宝二人灌醉，酒中下毒药。
余宝误把余山兰当作余银珠，欲火难忍，二个做了好事。
余银珠用广东佬提供的摄像机拍下了全过程。
余银珠以此为把柄，逼二人说出埋响铃岩的地点。
余银珠于是把响铃岩全部挖出，又卷走景区的全部存款，她是出纳。
余银珠与广东佬私奔了。
不过，他们下场也惨了，后来被广东佬卖到泰国做妓女，客死他乡。
余宝见心爱的宝贝被抢走，自己又沾污了妹妹，当场跳湖自杀。
早已爱上余宝多时的保洁员哑巴余语燕救起了他。
余宝为了感谢她，不久便娶哑巴余语燕为妻。
结婚那天，出现奇迹，响铃湖竟干涸了。湖中露出不计其数的响铃岩。
原来，当地传说游客把动物状的响铃岩投入湖中会交好运，其意如同“放生”，尤以投龟状鱼状的最好。
因此游客所购响铃岩大半被投入了湖中，日积月累，数量惊人。
余宝叫人挖出全部响铃岩，同时又挖出硬币200多公斤，价值7万多元。
于是景区成立了奇石博物馆，用于向游人展出部分精品响铃岩。
镇长马斯翔撤了内弟余发财的主任职务，任命余山兰为景区新主任。
余山兰把余家村一把火烧了，另起作景区办公用房。
田野当上了保安队队长。
余宝当导游部负责人，余语燕则当保洁部负责人。
景区又恢复了往日的平静。
漫谈中药保健（224）
谷雨过后，建议中老年人，多吃4种鱼，补钙补蛋白，营养又美味
中老年人缺钙，容易导致骨质疏松，缺蛋白质，容易导致身体不强壮，易生病。而老话说的好，谷雨春风吹，水里鱼儿肥，谷雨过后，是很多种鱼一年中最鲜美好吃的时候，而鱼肉大多都含有高钙高蛋白，等这些营养，特别适合中老年人吃。
1、黄骨鱼。
第一种就是黄骨鱼了，可别小瞧了黄骨鱼，它的钙含量和蛋白质的含量非常高，接下来把一道美味的酱焖黄骨鱼做法，分享给您。
黄骨鱼处理干净后，改上一字花刀备用，做酱焖黄骨鱼，最好用铁锅，铁锅烧热放上一勺油，葱姜八角蒜下锅炒香之后，放上一勺黄豆酱，一勺蚝油，一勺生抽，半勺陈醋。
接着加上半瓶啤酒，再加入适量的清水，然后再放点盐白糖，胡椒粉调味，接着把黄骨鱼下锅，盖盖闷上十分钟，最后大火把汤汁收汁粘稠，就可以出锅装盘了，补钙补蛋白，营养又美味。
2、鲈鱼。
第二种就是鲈鱼了，鲈鱼又分为海鲈鱼和淡水鲈鱼，海鲈鱼的钙含量和蛋白质含量最高。咱们再买的时候，只要是鳞片发黑，颜色较深的，就是海鲈鱼了，接下来把一道美味的清蒸鲈鱼做法分享给您。
鲈鱼买来后，改上一字花刀，放点葱姜料酒，精盐腌制五分钟，然后控干水分，鱼盘上垫上两根筷子，再把鲈鱼放在鱼盘上，这样蒸出的鲈鱼成熟度更加均匀。
然后水开上汽蒸八分钟，闷上二分钟，出锅后淋上一圈生抽，撒点葱丝，烧点热油炸香后就可以吃了，补钙补蛋白，营养又美味。
3、带鱼。
这第3种就是带鱼啦，带鱼肉质细腻，特别适合牙口不好的中老年人吃，里面的氨基酸，钙和蛋白质，都非常丰富，接下来把美味的干炸带鱼做法，分享给你。
带鱼买来后，去头去内脏，用剪子剪掉背鳍，然后先改上花刀，再切成段，放点葱姜丝，花椒料酒精盐腌制五分钟。
然后控干水分，拍上一层淀粉，锅里多烧点油，油温6成热下锅，炸至五分钟，直至金黄酥脆后，就可以捞出来吃了，补钙补蛋白，营养又美味。
4、鲫鱼。
这最后一到就是鲫鱼啦，鲫鱼可是所有鱼类中，钙和蛋白质含量比较丰富的，接下来就把一道特别营养美味的鲫鱼豆腐汤做法，分享给你。
鲫鱼去掉鱼鳞鱼鳃，改上一字花刀，把锅烧热再放油，先把鲫鱼下锅，两面各煎一分钟，然后必须倒上开水，没过鲫鱼，接着开大火先煮三分钟。
把鲫鱼汤煮白后，再把切好的大豆腐下锅，放点精盐胡椒粉调味，再中火煮上十分钟，一道美味的鲫鱼豆腐汤就做好了，补钙补蛋白，营养又美味。