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心 月(附录:漫谈中药保健(249))

    心 月(附录:漫谈中药保健(249)) (第2/3页)

几句吧!明月何时有,把酒问青天,不对,不用问青天,青天大人实在太忙,问我好了。如果你不想马上看到,我会说明月今夜有;如果你小子今天没空,没关系,十五的月亮十六圆,明天再来;小子你若实在要同我过不去,告诉你,每年冬至前后,月地距离最近,这时月最圆最明。小子,林夕学过天文,你不信去翻看《中国百科全书天文卷》。

    海上生明月,天涯共此时。可惜只到过东海边,没有吃到海月的味儿,大约也咸也腥也苦吧!天涯,林夕梦中曾游,在海南省,若真的要去,下生去吧!

    年年月月花相似,岁岁年年人不同。这还用说!小子,别胡说了,这句没联系到月,暂时不提为好,别浪费时间,如果无端,我的老乡鲁迅先生可要扣你个谋财害命的罪名,小子,给我走!

    诗不说了,没意思了!刚好停电了,再出去走走。

    刚到,没进家门。就碰到乾隆这风流公仆。

    “林夕,不在云南赏月,回家怎么?”

    “月是故乡明。”

    “对,小子说得对,先吃个月饼。”

    “好吃,好吃。”

    “你知道月饼的得名来历吗?”

    “暂时不知。”

    “林夕,当年我金口大开:‘好月,好饼,中秋良宵也!’从此,月饼名扬天下了。”

    “得了多少广告费?”

    “半个月饼。”

    “林夕伪君子,伪善,不与你说了,我还当我的小皇帝。”

    我也不理这小子,顾自回云南。

    再也没心思游逛了。便向我没有出生的孩子说一个故事:“孩子,今晚的月亮你不能用手指,否则明天,你的耳朵会被割去一点点儿。孩子,你听见了吗?”

    附录:漫谈中药保健(249)

    “睡得好”的人,往往都喜欢喝这4款“安神茶”,舒缓心情睡得香

    一天当中,睡眠占据了三分之一的时间,帮助我们消除疲劳,养精蓄锐。睡得好,吃得好,身体才会好。然而现在许多人或多或少都存在着睡眠问题,越睡不着越烦躁,第二天精神状态不佳,生活工作都会受到影响。

    尤其夏季气温高,更容易让人心情烦闷。这个时候要试着学会放松,可以通过瑜伽、冥想练习集中注意力,精神宁思,也可以泡些养生茶来缓解情绪帮助睡眠。

    养生茶是由天然食材,植物草花,中药材等通过用水冲泡或热煮的形式做成的茶饮,成分温和有营养,达到养生的目的。下面四款养生茶,对情绪紧张、失眠压力大有很好的缓解作用,冲泡简单,日常可以多喝。

    1、酸枣仁茶

    酸枣仁茶是用植物酸枣的干燥成熟种子冲泡的养生茶,能够帮助睡眠,酸枣仁酸味重有淡甜口

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