车间来了个大学生（谈中药保健（306）） (第3/3页)
的指导下，当年便通过了八门科目的自学考试。
真的，我们确实应该互相学习才会有作为！
六、我习惯了。
在我这个组里，老林言语不多。
干好活，便抽他的烟去了。
老林干活出奇地快、好，而且不声不响地打扫车间卫生，从来不说三道四。
我有时问他累不累，他说：习惯了！
但老林同曹有平似乎有仇，从来不说一句话。
我正迷惑不解时，一次同老任闲谈，才知其中大有文章：老林竟是曹有平的岳父，因为曹有平
有病（后来才知不是不治之症），致使其妻多年未生育，二个正在闹离婚，故而二个有仇似的
。
我天生多管闲事！
我马上找到曹有平，拉他到僻静处问其故。
曹有平一边哭一边向我讲了他的病，并且说已化了三四万元，但不见效。
这时，我一拍大腿说：有了！
什么有了！
我叔叔也遇过这种病，今日来信说已生了一个大胖儿子！他在哪里医好的，一问就有了数。
二人马上行动。
不久，曹有平偕妻请假赴上海某医院治病。
回来后，笑颜大开。
一个月后，曹有平对我说他妻子有了。
二个月后，老林同曹有平开始恢复关系，老林亲自买了二块大排谢我，而曹有平抢着付菜票。
想不到我竟做了一回送子观音。十个月后，曹有平妻子生下一个大胖儿子。
从此，老林便对我比待儿子还好。
其实，我也从老林身上学到了不少东西。
比如关更衣室的电灯、电风扇，非老林莫属。
我多次发现只有我们5405工段更衣室的灯关了，而其它更衣室人走了灯仍大亮。
我问老林，又不是在自己家里，为什么这样认真？
老林微微一笑：我习惯了！
老林虽然没有多少文化，但身上有些可贵的品质正是有文化人所缺乏的！
半年后，我调到了科室上班，但我常去工段走走，看看老朋友。
这半年毕竟是人生最难忘的岁月！
附录：漫谈中药保健（306）
粗粮+它，营养更升级！增强抗氧化、调血脂，好吃还不伤胃
粗粮是一种营养丰富的食材，如果搭配得当，还能让好处加倍。这里就为大家介绍3种搭配方法，为粗粮找个“好搭档”。
1小米配黄豆
小米的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素以及膳食纤维。但是小米的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低，所以整个营养评分就降低了。而黄豆富含赖氨酸，正好填补了小米的缺点。它们的做法也很多，除了一起煮粥，还可以用小米粥配黄豆炖的猪蹄，或者小米配家常豆腐等。
2玉米配汤匙
玉米是可溶性纤维和不可溶纤维的结合体，富含维生素、矿物质、粗蛋白、脂肪等营养物质。但玉米中最有营养的部位，却是很多人最容易忽略的。那就是根部的玉米胚芽，玉米中的多种维生素和矿物质都包含其中。我们可以用汤匙把玉米粒连带胚芽完整地刮下来，再进行烹饪。另外，食用玉米最好不要过多地加工，水煮就行了。
3苦荞麦配炒锅
苦荞麦现在越来越被人熟知，它所含的黄酮类物质，具有抗氧化作用，对血脂的调整、心脑血管的健康都有帮助。但如果吃得不对，苦荞麦里大量的膳食纤维反而会增加胃肠道的负担。而苦荞经过炒制或烹煮，可以使营养成分更容易释放，同时也可以增加人体胃肠道的耐受性，减少生吃或泡水有可能带来的排空慢、胃肠道反流等不适感。
中老年人胃肠功能较差，每日食用苦荞的总量最好控制在50克以内。胃肠道不好的人不建议食用苦荞。
粗粮是营养价值很高的食材，但如果食用不当，也容易损伤肠胃。给粗粮找个好“搭档”，能让养身功效更好。