杨柳青青（附录：漫谈中药保健（378）） (第3/3页)
与柳并排相葬！
为了排谴失夫之痛，青青又重新拜师学习书法，市书法家协会会长欣然收下这位颇有传奇性的学生。
几年后，由杨柳青诗社选编，青青亲笔书写的钢笔字帖〈〈杨柳青青〉〉出版了，书中收录了杨与柳的大部分诗作。
我也得到了一本，青青亲笔签名赠送的！
我不经意地问她，你为什么不再选一个合适的伴侣呢？
青青说：这不是伴侣吗？她用手指了指那本书，神色异常安祥！
高山上一种无茎矮小植物，名字奇特，人称“独一味”，功能堪比“金创药”
我国地域辽阔，野生资源丰富，而且分布广泛。无论是在草地，还是在田间地头，甚至是山间到处都是随处可见的野生植物。
这些植物都有它们的生长习性和特点，而且很多植物的名字都是根据它们的特点来命名的，让人非常容易记起来。
比如山坡上常见的独脚金，它的特点就是只有一条茎直立而上，犹如一只脚，它价值珍贵，比黄金还贵，故而得名独脚金。
还有民间大名鼎鼎的白花蛇舌草，也是因为它开着白色的小花，叶片又形似蛇的舌头，所以被称为白花蛇舌草。
今天与笔者分享的这种植物，它的生长习性比较特别，它是一种高山上的无茎矮小植物，株高只有10厘米以下，而且它的名字非常奇特，俗称“独一味”。
独一味无论是它的学名还是别名都非常有意思，又名大巴、打布巴、巴拉怒怒、吉布孜、麦朵昌巴等别名，为唇形科独一味多年生草本植物，多生于高山草地等处，是一种非常稀有的植物。
高山上的植物，大多长得比较矮小，独一味正是因为这样，放低姿态，叶片紧贴在泥土上，才能在高山上好好生长，生命力非常顽强。
如果你见到独一味，一定会被它惊艳到，它虽没有茎，但是根状又粗又厚，叶片有4枚基部贴生在地面上两两相对，叶片形状特殊，呈扇形。花朵鲜艳，有淡紫色、红紫色、粉红褐色三种颜色，具有很好的观赏价值，也是一种珍贵的高山花卉。
关于独一味在民间还有一个传说，相传以前有个士兵受了枪伤已经奄奄一息了，刚好发现旁边有一种独自开花的小草，冥冥之中士兵觉得这是上天的安排，于是毫不犹豫把小草吞入腹中，瞬间觉得清醒很多。
之后又把小草咬碎敷在枪伤处，血也渐渐止住了，没想到过几天，枪伤竟然痊愈了，真的是非常神奇，后来这个士兵以一味药就有奇效，所以把这种小草称为“独一味”。
独一味自古就是一种民间草药，其药用全草及根，可用于跌打损伤、各种疼痛、外伤出血、关节肿痛、筋骨疼痛、痛经、崩漏、出血、慢性结肠炎、卵巢肿瘤等多种病症。
独一味含有木樨草素、独一味素、棕榈酸、山栀甙甲酯、胡麻属甙、皂甙以及醇提物等营养物质，有显著提高非特异性免疫和特异性细胞免疫的作用，有止血、抗肿瘤、抗菌、镇静的作用。
尤其是用来止血疗伤，效果显著，功能堪比“金创药”，价值相当珍贵，是一种既可止血，又可止痛的良药。不过独一味是一种高山上的植物，所以认识它的人并不多。
附录：漫谈中药保健（378）
肿瘤的“易感体质”
寒湿体质的内环境一旦形成，会贯穿癌症发展的至终！因此，体内出现寒湿时，就应该尽早祛除，避免发展成为寒湿体质。
1、自测体内是否有寒湿
◎看舌头：舌苔发白、反复的口腔溃疡、口干口渴、口臭。
◎看面部：面色发白、发青、发暗、发黑，容易长痘长斑。
◎看四肢：手脚常年冰冷、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、腰酸背痛等症状。
有这些症状说明您的体内存在不同程度的寒湿，但并不代表您就是寒湿体质，等到检查出现实质性病变时才能称为寒湿体质。
2、注意！这些看似是上火的症状，其实是寒湿
寒湿体质往往会出现矛盾性的症状，比如容易出现“上火的假象”。
对照下图，如果您既有左边上火症状，同时符合右边寒湿症状，说明是寒湿体质。
3、湿寒体质不调理，即便手术成功也容易复发转移
《黄帝内经》中提到：“积之所生，得寒乃生，厥乃成积”。
“积”从现代医学上来说就是息肉、囊肿、结节、肿瘤等有形的实块，而积产生的原因和“寒”有关。
当机体阳气不足时，就易感受外寒和内生寒湿，寒则血凝，导致气血运行失常，脏腑阴阳失调，形成寒湿瘀毒的内环境——“湿寒体质”，引发各种息肉、结节、囊肿甚至肿瘤。
如果此时还未从根本上改变寒湿的内环境，那么即便手术后、放化疗后，仍然存在很高的复发、转移风险。
改变寒湿体质
1、常拍八虚祛邪气
【八虚拍法】
准备动作：两腿并拢，两目平视，深吸气，将心情调整平静状态。
①拍腋窝：手握空拳，先从上面的肩关节开始捶打，一直到腋窝，每边捶打50下。
②拍肘关节：手握空拳，捶内侧肘关节，每边捶打50下。
③拍腹股沟：手握空拳，腿微微弯曲，捶打腹股沟，两边捶50下。
④拍腘窝：手握空拳，腿屈蹲，捶打腘窝，两边捶50下。
结束后活动关节，让经络气血进一步通畅。
2、丁香肉桂桂圆茶：辅助逆转寒虚体质
【丁香2-3g】：温通止呕、祛除寒湿、醒脑开窍，有很好的祛除臃肿结节的作用。
【肉桂3g】：温阳化气、通阳除湿，适合上热下寒、内热外寒等矛盾体质，能将上焦虚火引入肾，去补肾养肾，祛除寒湿。
【桂圆肉5g】：是温养心脾、养心安神的良药。
【红茶2-3g】：搭配上红茶一起泡，味道好.