我向谁复仇？（附漫谈中药保健（405）） (第1/3页)
我向谁复仇？
一、
父亲余文臣的故事。此处省略一千字！
二、
我要找的第一个仇人，是判我父亲死刑的法官宋嘉。
关于宋嘉，我是从一张张贴在街头的死刑判决书上知道大名的。
父亲死后，我开始关注街头的死刑判决书，我注意到他们的罪名多是杀人、放火、抢劫、强奸、贩毒等，唯独没有反革命罪被枪毙的。
我觉得父亲死的冤！
宋嘉的地址，我是从一篇介绍他廉洁清明的文章中知道蛛丝马迹的，但令人遗憾的是，当我经过九牛二虎之力找到宋家时，宋嘉已经病死三年了。
宋嘉儿子宋明接待了我。
宋明说：我父亲早就预计到你会上门来。
说完交给我一大堆资料。
其中有宋嘉日记的复印件，日记中表明我父亲确实冤案，而且是他经手的唯一的冤案，因为未经任何审理，仅凭上级机关一纸通知便杀了他，使宋嘉引憾终生。
因此以后宋嘉从没再错杀一人。
另外的资料是有关历史文件。我余沛义高中水平，无法理解，我肯定一条是：社会的大气候杀了我父亲，而不是宋嘉。
但我也不明白这究竟是谁的错，我将向谁复仇？
复仇之旅变成了寻访父亲之死的见证之旅。
宋明告诉我当年抓父亲的当时公安局长叶勤的地址。
三、
见到叶勤异常的顺利。
在医院病房里，叶勤已口不能语，服侍她的是女儿叶娟。
叶娟的唯一特征是憔悴和苍白，是经年累月待在医院里的结果。
叶勤的妻子早已去世，女儿叶娟是她唯一的亲人。
叶娟大学只读了两年，中途辍学来服侍生病的父亲。
幸好父亲的医药费，可以全部报销，而且父亲的退休金也不少，还可以支持生活。
当我提着水果找到她时，她说，像这样的寻访者已是第13拨了，但父亲已口不能语，一切无济于事了。
此时我再也无心去折磨这个久经磨难的老人了。
我对叶娟的孝心深为感动。
而且越觉得叶娟的痛苦是深层次的，因为她也许将长时间一个人面对铁的现实。
我家祖上有一个治中风的偏方，我决定试一试。
我用打工赚来的钱，配制了昂贵的中药叫叶勤服用。
六个月后，叶勤竟奇迹般的开口说话了。
叶勤还清晰的记得我父亲的情况，他说这是时代的悲剧，我父亲是无辜的，不久中央将会有平反文件出台。
一年后，叶娟成了我的妻子。
而我的寻访之旅则成了见证逝去历史的最好办法。
叶娟支持我走到底。
四、
此处省略一千字。
硒被称为“长寿元素”，据医学研究表明，很多百岁老人，体内的硒元素，比普通人高很多。
由此可见，健康长寿的人，除了注重日常锻炼外，还要多补充“硒元素”。“九十不生病，百岁不显老”！建议中老年人，多吃3种“高硒菜”，越吃越健康。
一、虾肉
大多数的海产品，都含有硒元素，虾肉的硒元素含量较高，还有钙磷铁等，可以提高人体免疫力，强化骨骼。
推荐做法：【蒜蓉开边虾】
1.首先，准备两把粉丝用清水泡上备用。准备鲜虾500克，剪去虾头、虾腿，把虾从中间片开，下刀的时候要偏一点以免划断虾线，然后去除虾线，把虾清洗
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