新旧与真假（附录漫谈中药保健（446）） (第3/3页)
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11、适当调整累进费率，提供月租、年租等灵活收费方式。通过费率调整，适当降低白天停车的成本，提高白天停车位的使用效率。
12、继续延长夜间停车收费优惠时段，帮助缓解上下班高峰拥堵。将夜间停车优惠时段适当延长，帮助防止部分小区因为小区内部停车位饱和而导致交通拥堵的情况下。
13.尝试采取小区业主整体优惠承租等方式，实现小区停车位和公共停车位的相互补充。通过小区物业公司与停车公司对接，通过小区业主团购整租的方式，降低小区居民使用公共停车位的成本，实现小区停车位和公共停车位资源的相互补充。
周浩然关注的是圈地运动，这是很让人辣眼睛的词语！
不久，缆镇街头再次出现大量人员：缆镇街头所有公共停车位开始收费！
上次垃圾分类的口号是：垃圾分类，美丽缆镇！
这次的口号据说是：停车收费，天经地义！
为了这件事，原来缆镇交警队小队长古宝华下海了！
担任了永安智慧城市运营有限公司缆镇分公司总经理，据说是缆镇各方平衡的结果！
内情不得而知！
反正开始停车收费了！
而且上岗一大批管理员，服装统一，形似保安！
有好事者长叹：一切都是利益的驱使！
老百姓却说是好事！
缆镇更干净了！更有序了！
又过了不久，缆镇被非标电动车搅动的风起云涌了！
不过，事情很快就过去了！
非标的命运早就定好了！
整治与安全高于一切！
这是一场没有主角的斗争！
缆镇各大电动车店生意大好！
以旧换新和消费同时进行！
不久，共享电动车进驻缆镇。
一切又归于了平静！
这次，周浩然默然无语！
附录：漫谈中药保健（446）
A型血
血型和血脂在遗传上是有关联的，A型血的人比非A型血的人，总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平更高，因而有更高的冠心病风险。
卵磷脂既能减少肠道对胆固醇的吸收，也能在血液中乳化胆固醇，从而降低血液胆固醇水平及冠心病风险。
A血型的人患胃癌的风险增加18%，胰腺癌风险增加23%，乳腺癌风险增加12%，卵巢癌风险增加16%，鼻咽癌风险增加17%。
远离癌症最好的方法是避开各种危险因素，比如：吸烟喝酒、霉变食物、过烫过硬的食物、长期熬夜等等。
中医认为，防癌先要扶正固本。
B型血
B型血的人患2型糖尿病的风险高21%。这说明B型血与糖尿病之间可能更具有相关性。
肌肉是葡萄糖的主要消耗场所，减脂增肌不仅能降低肥胖风险，还能提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而辅助预防糖尿病。
AB型血发生血栓的风险比其他血型的人都高。AB型血的人发生血栓的风险高4%，脑卒中的风险则高出20%。
对于AB型血的人来说，尤其要避免增加血栓及脑卒中风险的“后天因素”，在控制三高的基础上，还要注意：
①促循环：尽量避免久坐，每坐1小时建议站起来伸伸懒腰、踮踮脚，坐着的时候也可以常勾脚尖，促进血液循环。
②护血管：日常可常吃深海鱼类、海藻类、坚果等富含EPA的食物，其有“血管清道夫”的美称，一方面能清除体内多余的脂肪、胆固醇；另一方面还能减轻炎症、修复损伤血管，减少“坏物质”的堆积，从源头上起到保护血管的作用。
O型血
O型血的人，幽门螺旋杆菌阳性率比较高，患胃溃疡的风险也比较高。
这是因为胃粘膜具有防御机制，人体会分泌一种物质来对抗进入胃部的病菌或致病抗原。而研究发现，O型血的人会分泌一种针对这种物质的抗体，使这种物质的作用下降，影响胃粘膜的防御机制，从而增加胃溃疡风险。
维C能抑制胃酸分泌，促进胶原蛋白合成，辅助修复胃黏膜，冬枣、猕猴桃、柠檬、橘子、白菜等是维C“大户”；维U又叫“抗溃疡因子”，对胃黏膜的修复作用很强大，甘蓝、莴苣、苜蓿及其他绿叶菜中含量较高。大家平时不妨适当多食用。
◎与其他血型相比，O型血的人血栓风险低30%，其中非O血型人群发生下肢深静脉血栓的风险是O血型的1.92倍，发生肺栓塞的风险是O血型的1.75倍。
◎O型血的人，患癌风险相比非O血型要低16%。
血型只是一个小因素
无论各种血型的疾病风险如何，都只是指相关性，而非因果关系。比起血型，生活方式更值得注意。
五个字：“鲜、野、淡、杂、低”。
◎鲜：即新鲜。多吃新鲜的肉类、蔬果等，少吃腌肉、腌菜、剩饭剩菜等。
◎野：即天然。多吃纯天然、自然生长的食物，少吃过分加工的食品。
◎淡：即清淡。口味宜清淡，每日油摄入量宜在25~30g左右，盐摄入不宜超过6g，糖摄入最好不超过25g，过分辛辣刺激的食物也要少吃。
◎杂：即种类丰富。不偏食，鸡鸭鱼肉、蛋、奶、豆类、各种蔬菜等，都要适当摄入，每天建议吃12种食物，每周25种以上，保证营养丰富且均衡。
◎低：即低温烹饪。尽量采用蒸煮炖等方式，减少油炸、煎烤等。
“养生饮”
建议每天喝水1500~1700ml，以温白开为宜。
◎加点绿茶：能抗氧化、控血脂，降低心脑血管疾病风险；
◎加点红茶：能促进胰岛素，辅助控糖，又不会损伤肠胃；
◎加点金银花：能清热解毒、杀菌消炎，可抗氧化、护血管、抗衰老；
◎加点石斛花：能滋阴养五脏，提升巨噬细胞功能，增强免疫力。