乔家大院（附录：漫谈中药保健（643）） (第3/3页)
料竹子、木头是土豆村盛产的，至于劳动力也是农村最大的廉价资源。
而且二者都可以赊账的。
起初生产的是竹木筷子，后来是竹碗垫、竹制水果篮等，产品全部由小山智雄包销。
乔小明的厂子开始急剧扩大，他在土豆大桥脚下购下200亩土地，建起了大型的工艺品公司。这就是著名的永安乔氏工艺品有限公司。
土豆村村民，几乎家家户户都有人在乔小明的厂子里干活。
一年后，乔小明以高票当选土豆村村长。
这时，米家人由于种种原因陆续搬出了乔家大院，乔家大院成了空院子。
乔小明花巨资把乔家大院全部房子购回。
装潢一新后捐给了村里作为老人活动中心，但乔小明仍在门口安上了乔家大院的金字招牌。又恢复了大门口的两盏大路灯，不过白天是不亮的，因为这是自动感应灯，会自动在天黑时亮起来。
看到这情景，老书记娄运来终于笑了！
附录：漫谈中药保健（643）
四季应五脏，春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。
中医认为，肝属木，应于春季，春季万物生长、树木枝条伸展，与肝气的升发正好相对应。
在中医五行生克制化理论中，肝属木，脾胃属土，五行生克制化中，木能克土，因此当肝脏出现问题时，会直接影响到脾胃的运化吸收。
脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃一旦受损，会直接影响人体气血的生成。气血不足的话，人体的免疫力就会低下，就容易患上各种疾病，真可谓是牵一发而动全身。
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝”。
告诉我们春季养肝正当时，作息规律，不熬夜，多做户外运动，保持情绪平和即为养肝之道。若能够顺应四时，合于节气，在春季好好养肝，则能养生防病，反之则可伤肝致病。
《黄帝内经》中指出：“人卧则血归于肝。”中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这个时段是养肝的最佳时间。胆为少阳之枢，通达阴阳。少阳不升，天下不明。
中医认为，握力作为人体的一种力量表现，其强弱与肝气的盛衰关系密切。筋脉是连接肌肉、骨骼和内脏的重要组织，中医讲“肝在体合筋”，肝的疏泄和藏血功能直接影响筋脉健康状态，握力的强大就依赖于筋脉的强健。
当肝气充足，气机流畅，让血液正常循环，筋脉得到肝血的充分濡养，握力强劲；反之，如果肝气不足，气机疏泄不畅，血液运行也会受到影响，导致握力减弱。这也是很多老年人因为肝气衰弱而出现手抖、握力下降的原因。
具体操作方法是：将舌尖抵在口腔上方软腭部位，双手大拇指同时放在手心无名指指根部位，四指攥紧，握固大拇指，呈握拳状。盘坐，持握固双手放在膝上，微微提肛，养气3分钟。吸气，然后憋气，体会气从会阴穴上移至神阙穴（肚脐处），自觉神阙穴发热之后，用鼻子呼气，将气徐徐呼出，反复做21次。再用握固双手的拳眼（虎口面），从上向下摩擦两侧肾俞穴（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸），以轻微发热为度，再收手握固，恢复自然状态。
握固法可以随时练习，在早晨做效果最佳。