风雨中的承诺（附漫谈中药保健（674）） (第3/3页)
木。
不久，《永安日报》用一个专版报道了苦木三建新月寺的事迹，题目是《风雨中的承诺》，报道一个和尚，这在《永安日报》历史上是罕见的。
报纸刊出不到一个月，苦木就收到捐款十万余元。
还有很多人来找他医病。
新月寺又一次重建成功。
这一次主持开光仪式的是苦木本人。
在叶梦雨的努力下，苦木成了永安佛教协会会长，并被选为政协委员。
叶梦雨问苦木：你知道我这样做为什么？
因为你是金如玉的同学？
不！
因为你是信佛之人？
不！
因为你是好人？
不！
叶梦雨终于说出真话：我要嫁给你！我喜欢你！
苦木说：我是和尚，不能再结婚！
叶梦雨大怒：廖祖风，你听着，你再不答应，我马上烧了新月寺。
苦木无法，只好答应了。
于是苦木又成了廖祖风，但仍主持他的新月寺，仍当佛教协会会长，仍当政协委员。
一切都是一场空一个梦！
附录：漫谈中药保健（674）
春分是万物生发的一个时节，尤其是春分前后，这个时候天气开始回暖，我们一定要调整好自己的一个情绪，切勿大喜大悲，不仅要保证自己的睡眠质量，同时心态还要好。如果是碰到天气好的时候，也记得多出去走走，适量地进行运动，最为重要的不要和人发生争吵，这样也能为一年的健康打好基础。
《遵生八笺》日：“天气寒暄不一，不可顿去棉衣。老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理。时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。”初春的时候，天气多变，总是忽冷忽热，不能早早脱掉厚衣服。特别是老年人，体质虚弱，吹风之后，寒气很容易从毛孔进入，伤了身体。所以出门后需要时刻带着外套，天气暖和了就减一件，冷了就穿上，不能一下子把厚衣服都脱了。
选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品，草药如枸杞、柴胡、香附、当归等，食品选择辛温发散的豆豉、葱白、香菜、生姜、花椒等灵活地进行配方选膳。增加辛甘温性有助疏风散寒，帮助抵御“倒春寒”。但不宜吃大热、大辛的食物，如羊肉、人参等，以免阳气生太过导致上火。
《养生论》曰：春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。
入春之后，随着天气越来越暖和，阳气开始萌发。春天多梳头，可以帮助宣泄瘀滞疏利气血，通达阳气。每天早晨起床以后，梳头100~200下，有助于福寿绵长。
《遵生八笺》曰：春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用摅滞怀，以畅生气，不可兀坐以生他郁。春日天气暖和，应当去园林亭台这些宽敞的地方远眺，看看美丽的风景，让胸中堆积的郁气舒畅开来。不宜一直坐着不动，这样容易产生郁闷之气。
这个时节，适合做八段锦、瑜伽等柔软而使肢体极度伸展的运动，可舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。
此时天气会逐渐由寒转暖，各种致病的细菌、病毒也会随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生，预防措施必不可少平时要注意开窗通风，让室内空气流动，减少细菌和污染物，保持空气清新。
古谚语：“百草回芽，旧病萌发”，春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。对于有这些疾病的患者要特别注意预防。