土郎中 (第3/3页)
衷于做慈善事业，一生不知捐献了多少钱。后来，进了公证处，把名下的财产全给了女儿木洁，自已什么也不留，并且当场作了公证，女儿木洁从此无话可说了。
> 老木只用他的退休金以及少量的出诊收入维持生活，老木常说平安是福，无财一身轻！
强身健体的运动方式：
1. 第一：强肝，就多走路，每天走个几公里，慢慢走，别急。
2. 第二：健脾，试试仰卧起坐，每天适量做一些，能增强脾胃功能。
3. 第三：养肺，游泳是个不错的选择，能提高心肺功能。
4. 第四：补肾，推荐练习深蹲，注意动作规范。
5. 第五：养心，慢跑很合适，让心跳保持在一个适度的频率。
6. 第六：增强免疫力，打羽毛球，全身都能得到锻炼。
7. 第七：锻炼颈椎，放风筝可以多尝试，仰头的动作对颈椎有益。
8. 第八：放松身心，瑜伽是个好办法，能舒缓压力。
9. 第九：强化腿部力量，骑自行车是不错的运动。
10. 第十：提升身体柔韧性，不妨练练普拉提。
11. 第十一：锻炼平衡能力，太极能帮助达到这个目的。
12. 第十二：增强肌肉力量，俯卧撑是常见的有效运动。
13. 第十三：改善身体协调性，跳绳可以多进行。
14. 第十四：促进身体代谢，健身操是个很好的选择。