别人的故事 (第3/3页)
房，重新装修使用。
一月后，大师师弟释忠勇来访。
释忠勇，西域人，在南越寺任首座。
他把祖师禅从西域带到了南越。
周浩然问释忠勇：师父，什么叫祖师禅？
释忠勇合十说：佛教有三种禅。
第一种：如来禅
如来禅，在佛教文化中，它主要是按照佛教的经论所提出的修持方式，主要以发菩提心作为基础，以息道观作为功夫。它是佛陀所说的修习禅定的法门，也就是佛教经论中所教导的修习禅定的方法。“息道观”简单的理解就是我们一直在修的一个基本法门，又叫“安那般那”，数呼吸的意思。从安那般那念三昧、到安般守意，再到智者大师总结的六妙门、十六特胜和通明观，息道观是三世诸佛入道初门。
第二种：祖师禅
祖师禅，就是要从中国禅宗的初祖开始说起。自从初祖达摩祖师到中国以来，经历了二祖慧可大师、三祖僧璨大师、四祖道信大师、五祖弘忍大师，直至六祖慧能大师，以“教外别传，不立文字，直指人心，见性成佛”的指导思想，它是直接由祖师传承而来的禅法，所以叫祖师禅，也是中国的南宗禅，是禅宗初祖菩提达摩传来，传至六祖惠能以下包括五家七宗的禅法。
第三种：生活禅
简单的说“生活禅”就是在“如来禅”和“祖师禅”的基础下结合，是近代高僧净慧长老提出了以“在生活中修行，在修行中生活”的理念，倡导以禅的精神、禅的智慧普遍地融入到人们的生活中，让人们真正的切入到生活中得以受用。“生活禅”提出以“觉悟人生，奉献人生”为宗旨，对佛教中国化又一次提出了新的概念。它不离“如来禅”；也不离“祖师禅”，融入佛教的“禅”的精髓，直至生活，用之当下。
周浩然听了大叫好！
释忠勇笑道：不如仇医生接地气啊！
众人大笑！
附录：漫谈中药保健（782）
瘀血在，病难除，一文总结10个活血化瘀的经典小药方：
身痛逐瘀汤（《医林改错》）：
药物组成：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、香附、牛膝、地龙。
功能与主治：活血行气，通痹止痛。适用于瘀血痹阻经络证。肩痛，臂痛，腰痛，腿痛，或周身疼痛经久不愈。
膈下逐瘀汤（《医林改错》）：
药物组成：五灵脂、当归、川芎、桃仁、丹皮、赤芍、乌药、延胡索、甘草、香附、红花、枳壳。
功能与主治：活血祛瘀，行气止痛。适用于瘀血阻滞膈下证。膈下瘀血蓄积；或腹中胁下有痞块；或肚腹疼痛，痛处不移；或卧则腹坠似有物者。
血府逐瘀汤（《医林改错》）：
药物组成：桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、积壳、甘草。
功能与主治：活血化瘀，行气止痛。适用于胸中瘀血证。胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或内热瞀闷，或心悸怔忡，失眠多梦，急躁易怒，入暮，唇暗或两目暗黑，舌质暗红，或舌有瘀斑、瘀点，脉涩或弦紧。
镇肝息风汤（《医学衷中参西录》）：
药物组成：怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生杭芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、甘草。
功能与主治：镇肝息风，滋阴潜阳。适用于类中风。头目眩晕，目胀耳鸣，脑部热痛，面色如醉，心中烦热，或时常噫气，或肢体渐觉不利，口眼埚斜；甚或眩晕颠扑，昏不知人，移时始醒，或醒后不能复元，脉弦长有力。
活络效灵丹（《医学衷中参西录》）：
药物组成：当归、丹参、生乳香、生没药。
功能与主治：活血祛瘀，通络止痛。适用于气血凝滞证，症见心腹疼痛，腿痛臂痛，跌打瘀肿，内外疮疡以及癥瘕积聚等。
桂枝茯苓丸（《金匮要略》）：
药物组成：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。
功能与主治：活血化瘀，缓消癥块。适用于瘀阻胞宫证，症见妇人素有癥块，妊娠漏下不止，或胎动不安，血色紫黑晦暗，腹痛拒按，或经闭腹痛，或产后恶露不尽而腹痛拒按者，舌质紫暗或有瘀点，脉沉涩。
补阳还五汤（《医林改错》）：
药物组成：黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁。
功能与主治：补气，活血，通络。适用于中风之气虚血瘀证，症见半身不遂，口眼歪斜，语言謇涩，口角流涎，小便频数或遗尿失禁，舌暗淡，苔白，脉缓无力。
通瘀煎（《景岳全书》）：
药物组成：山楂、归尾、香附、红花、乌药、青皮、木香、泽泻。
功能与主治：行气通瘀。适用于妇入气滞血积，经脉不利，痛极拒按，及产后瘀血实痛，并男女血逆血厥等证。
桃核承气汤（《伤寒论》）：
药物组成：大黄、桃仁、桂枝、甘草、芒硝。
功能与主治：破下瘀血。主治下焦蓄血证。少腹急结，小便自利，甚则谵语烦躁，其人如狂，至夜发热。以及血瘀经闭，痛经，脉沉实而涩等。
大黄䗪虫丸（《金匮要略》）：
药物组成：大黄、黄芩、甘草、桃仁、杏仁、芍药、干地黄、干漆、虻虫、水蛭、鲚螬、廑虫。
功能与主治：祛瘀生新。主治五劳虚极。形体羸瘦，腹满不能饮食，肌肤甲错，两目暗黑者。