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户籍警小周(附录漫谈中药保健(910))

    户籍警小周(附录漫谈中药保健(910)) (第2/3页)

警队的小李在一次执行任务时英勇牺牲。后来,小周转嫁给了一个大她十岁的外省来的破烂王,为此,儿子也不认她了,家人也不理解,但小周认了,此事还上了省电视台,面对镜头,小周大哭了!

    附录:漫谈中药保健(910)

    暑去秋来,气温仍高,此时也进入干燥的时节,容易引起身体的不适,尤其是影响肺部的健康,容易出现咽喉不适、咳嗽、皮肤瘙痒、口鼻干燥等情况。

    中医认为,燥易伤肺!每个季节的气候变化和人体的肺脏相通,肺气强而津液不足,多表现为皮肤干燥和咳嗽。秋季要养肺“防秋燥”是关键,我们要适当运动、保持心情愉悦,更关键的是调整饮食,应该少辛多酸,并且多吃能够润肺清燥、养阴生津的食物。

    中医素来有“色白入肺”之说,所以秋天多吃一些“白色”食物,可以有滋阴润肺,生津润燥的功效。

    梨

    从中医的角度来说,梨入手太阴肺经,兼入足阳明胃经;性凉,味甘、微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效;治热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。

    需要注意的是,梨生吃、熟吃各不相同。《本草通玄》记载:梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。

    生吃梨有助于清热,能帮助清除燥热,更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用。但由于新鲜的梨偏寒凉,脾胃偏寒、大便稀的人,不适宜过多食用。熟吃梨则有滋阴养五脏的作用,并且梨经过加热煮熟后,其寒性会有所减轻,这样对于一些脾胃虚寒、容易腹泻或者不能承受凉性食物的人来说,更为适宜。

    

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