第二十二章 原来是你（中） (第1/3页)
现代社会的人，无论是准备升学的学生，还是在职场打拼的人，他们都或多或少有着压力，这些压力，既是驱使着他们前进、进步的动力，也是击垮他们渺小希望的最后一根稻草，他们身上背负的压力到底是好事还是坏事，取决于他们的心态和压力状态之下他们的精神面貌和做事效果。我以为人生来就是有压力的，这很正常，只要调节得当就不会受到压力的影响，我也自认为自己能够驾驭我现在所承受的压力，并不受影响，殊不知我还是太天真，太高估了我自己，就连压力已经严重影响到自己的精神状态都不知道。
“都市人多多少少都会有压力的，每个人平时都这么忙，哪有时间发现自己是不是压力大呢？不过既然现在发现了，我们就可以对症下药了，寻找办法去缓解你的压力。洛雨，趁现在的状况还不算很糟糕，要不你去找个心理咨询师看看吧，这样也许对你的心理状况会有一定的帮助的。”何家月给我提出建议，希望我能去主动找心理咨询师看看，并缓解下自身的压力。
“我真的看上去这么严重吗？已经到了要去看心理咨询师的地步了吗？”我以为心理咨询师是精神科医生之类的人，以为我的精神状态已经差到要去看医生的地步，多少会感到有些不可思议的。
“洛雨，这么专业的问题呢，我是回答不了你的了，我觉得你还是去咨询一下比较好，要是你害怕的话，我可以陪着你一起去的。”
“那倒不用，我一个人去还是可以的，只不过我觉得暂时没有必要去，我去的话，不正是向别人说我的心理有问题吗？这样会被人误会的，我可不想。而且要是让我妈妈知道了，她肯定会以为我矫情、做作的。”
“你的身体、你的心理是你自己的，又不是别人的，你管别人这么多干什么？心理出现问题也不是什么见不得人的毛病，就跟普通的发烧感冒一样，只不过是发烧感冒了是身体不舒服，现在是心理不舒服了而已。而且心理疾病又不等于神经病，你害怕别人误会你什么？只是和心理咨询师谈谈，聊聊天而已，说说你最近的困扰和不开心就好了，就像是跟朋友聊天一样，根本就不是矫情、做作，这是对自己的负责。要是你还是介意让别人知道这件事的话，我可以替你保密的。”
“我还是先考虑考虑吧，我会想办法自己缓解下压力，要是实在不行，我再去咨询吧。”
“你能这么想就好了，洛雨，你知道吗，有压力不可怕，可怕的是你明知有压力却不知道如何缓解，不知道如何面对。就像这个鸭梨，”何家月不知什么时候从旁边的水果店里面拿了一个鸭梨，举着对我说，“知道这是什么吗？”
“你从哪儿薅来的鸭梨？”
“不重要。重要的是，你得清楚你现在心理上的负担到底有多重，对你现在的精神状态和做事效率有着什么样的影响。”
我有些讶异，不知道何家月到底在发什么疯，在胡说些什么，我指着她手上的鸭梨，小声说道：“这不就是个普通的鸭梨嘛，有什么特别吗？”
“错，大错特错，这不是普通的鸭梨，而是压力。看着它，是不是很像是你现在身上背负的压力？背在身上的时候，你可以感受到很重很重，你会觉得自己好像被这些重量压得透不过气来，你很想摆脱它，但是你怎么也摆脱不了它，因为你不重视它，它一直存在着，一直在你身上。”
何家月突然变得如此中二，让我有些不太习惯，她突然给我拿了个鸭梨，还在说着什么“鸭梨论”，让我有些摸不着头脑，更不知道她接下来要说些什么滑稽的话来。
“你说这是我的压力？什么意思？我听不太懂。”
“假设这个鸭梨就是你身上的压力，你拿在手上，它会一直在你的手上，不会消失，更不会减轻，不管这个压力是轻还是重，它始终在这里。如果你对它不管不顾，那么它就在这里一直不变，对你的生活、你的精神状态造成或多或少的影响。”
“然后呢？”
“想要减轻压力，最有效的做法就是正视它，想办法消灭它，哪怕不能消灭它，我们也要想一个办法来的减轻它，或者和它和平共处，将压力转化为动力。”
“据我所知，压力是不能完全消灭的，只能减轻或者缓解，你这个说法有点问题。”
“忽略这些小问题，反正，你懂我意思就行了。那……程洛雨，我问你，你知道你的压力在哪儿了吗？知道如何缓解压力了吗？”
“恕我愚昧，依你之见，我应该怎么缓解呢？”我看到何家月煞有其事的真挚模样，觉得有些好笑，便顺着她的中二思路，继续和她说下去。
“我刚刚不是跟你说过了吗？正视它，消灭它，将压力转化为动力。”
“如何消灭呢？”
何家月拿着那个鸭梨往自己嘴里咬了一大口，鸭梨瞬间就被她吃了一大口，吃完后，何家月还振振有词道：“就像是这样。懂了吗？”
我看到何家月还没给钱就咬了水果店的鸭梨一大口，很是惊奇，觉得她真的看上去不像是开玩笑的样子，我对她的“英勇”行为感到很是佩服，同时也感到她真的有种，敢在众目睽睽之下直接吃了正在售卖中的鸭梨，我不禁对她拍手称赞。
“哇~厉害，厉害，原来消灭鸭梨，啊不对，是消灭压力是这么简单的啊，真是学到了学到了，佩服，佩服。”
“既然都说了要将这个压力转化为动力，那自然要‘动’了，不‘动’怎么能消灭这份鸭梨，不对，压力呢？”何家月说出这话的时候明明是很搞笑的，可是她居然一点都没有笑出声来，而且那份真挚的模样真的很中二，我都忍不住笑出来了。
水果店的老板娘看到何家月还没给钱就吃了她的鸭梨，连忙喊住了何家月，阻止她光明正大地“偷吃”鸭梨：“喂！靓女！你在干什么呢？鸭梨是不能试吃的，你怎么偷吃啊？！快给钱！”
我听到了水果店的老板娘喊住了何家月，更是笑得停不下来，何家月这回真的快要把我笑死了。我看着何家月不知所措、被老板娘吓到的模样，正想着如何帮她解围。她好像如梦初醒一般，回想起刚刚的中二行为，本是羞耻的事，她却很快恢复成我熟悉的何家月，转过身去回怼老板娘，丝毫没有愧疚甚至羞耻的心，甚至丝毫不害怕老板娘正在走出来时自带的熊熊燃烧的怒气和明显的杀气，她还主动买了两斤的鸭梨，好堵住老板娘的嘴和熄灭她怒气冲上头的火气。
“谁说我偷吃了？我又不是不买，给我称两斤的鸭梨，一斤一袋，分开装。”何家月不仅借用水果店老板娘的鸭梨跟我说了这么多，还给了老板娘生意做，这个结果也算是出乎了我的意料之外。
老板娘听到何家月说要买两斤的鸭梨，从店里走出来时的怒气和杀气瞬间就消失了，没有了当初的不愉快和生气，转而变得喜笑颜开，好像在接待一个什么大客户一般，仿佛演绎着什么叫做“一秒钟从脸色难看到笑容灿烂”的绝佳表演，她走到何家月的身边，一边挑选着又大又水灵的鸭梨，一边语气友好地问何家月还有什么地方需要帮忙，还需要什么水果，她可以一并帮她打包。
“这位靓女真的会吃，我这里的鸭梨又大又多汁，新鲜甜美，你算是买对了，靓女你还想要什么，我这儿还有很多水果的。”
“记得给我挑最大最甜的，其他的就不用了。称好之后再跟我说。”何家月跟老板娘说了之后，她也忍不住笑了，她看着我笑得喘不过气来的样子，知道了自己刚刚的行为到底是有多么羞耻，于是也很不好意思地捂着嘴笑了。
水果店的老板娘称好水果之后，她按何家月说的那样，称了两袋鸭梨，结账之后，何家月送给了我一袋，我们两人手里各提着一斤的鸭梨，可以各自带回家吃。我本想着将这一斤鸭梨的钱还给何家月，谁知，她不收我的钱，还说这是请我吃的，不用给她钱。
“不用给我了，就当是我请你吃的吧，你都已经借我这么多钱了，我用自己的钱请你吃点鸭梨还是可以的，就当是我谢谢你了吧。”
“那我先谢谢你请客了。”
“谢什么，你肯这么帮我，是我谢你才对，这点水果也表达不了我的谢意。洛雨，记得有什么事儿不要憋在心里，要说出来，无论是什么事，我都会站在你身边帮助你的。”
“放心，我会的了，我会对自己好点的了。就像你说的，有压力，就把它消灭掉，哈哈哈……”我从那袋鸭梨里面掏出了个鸭梨，对着何家月说。不管是压力还是鸭梨，我向她保证，我都有足够的能力将它减轻甚至消灭掉。
我们一边吃着刚买的鸭梨，一边继续走去银行，希望能把正事先干了。没过多久，我们就到了银行，这个时候的银行已经关了门，想要到柜台取钱是不太可能了，只能到外面的ATM机去取钱。我将我的银行卡拿出来，插到ATM机里面的插孔处，机器开始读取我的银行卡里面的信息，好进行接下来的取钱步骤。很快，我的银行卡就显示了我的卡里面还剩下多少钱，何家月就站在我的身边，她也看到了我的银行卡余额，知道了我说的手头紧迫以其生活费紧凑是真的，我确实现在存的钱还很少，我现在也是泥菩萨过江自身难保，但我依然选择相信她，舍得将为数不多的钱借给她，她知道了我是真心实意帮她，也知道了我的心里是有她的，她知道我的
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