第三十九节优雅（九） (第2/3页)
使馆的人先笑呵呵给双方做了介绍，王艾这边就一句话：王艾，学生们那边则复杂一些，也不管王艾能不能记住，什么院校的都说了一遍，然后才说了今天的主题：中国足球学院院长与留学生座谈。
嚯，名头还挺大！
王艾也理解，留学生嘛，又不是华侨，王艾领导一个科研机构，自己还一堆本儿，正对口。当然，更主要的是王艾是全世界最知名的中国明星，好不容易来法国了，还不知道能呆多久，那就得赶紧利用，别管来的留学生是奔着王院长的还是超巨的，都一样，热闹就行，KPI就完成了。
首先由大使馆派出的主持人和王艾一问一答。
「王艾，你是怎么平衡学习和工作的？你可是双面开花，大家都想知道你是怎么坚持下去的，」
「呃，这就和锻炼一样，坚持坚持就坚持下来了。」
「有什么诀窍吗？」
「也许早晚训练是关键，早晨训练肺活量拉大了，上午学习大脑氧气供应充分，学习效率高，情绪好。晚上训练呢，夜深人静，没有干扰，很容易就进入高度投入状态。这晨练夜练加一起呢，保证了我的基本训练水平，这让下午的俱乐部训练和周末周中的比赛变得比较轻松。」
主持人瞅瞅学生们兴致起来了，就退位让贤了：「接下来，让大家来提问，挨个来啊。」
第一个提问的窗口是一个女生，好像是女生宿舍，听到主持人提醒后立刻发问：「我们也知道晨练夜练好，但坚持不下来怎么办？是不是有天赋的原因？」
王艾看着这个认真的女生，也认真了起来：「我的经验是要坚持，但不能太坚持，最好是坚持一点点，对，就那么一点点。」
说到这，王艾还做了个手势，表示真的
就是一点点，然后才解释道：「不坚持就没有锻炼的意义，但不能太坚持，因为锻炼都是通过伤害身体来提高上限，然后通过睡眠的
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