第1115章 治肾亏的食疗方，打了老的来的小的？（二合一章） (第2/3页)
调和诸药）
方言写完过后发现师父在看，于是解释道：
“这个方子以熟地、山萸、山药补肝肾之阴精，这是‘补釜’；肉桂、附子温壮肾阳，添柴加火，让下焦这个小火炉重新旺起来；桑寄生补肝肾强腰膝，益智仁、金樱子、芡实专门负责收涩缩尿，‘拧紧阀门’；乌药行气温通膀胱，助气化；煅牡蛎固涩安神，晚上能睡得安稳些，减少起夜，炙甘草调和诸药。”
“嗯，不过这里面有附子，煎药的时候可得讲究。”陆东华对着方言说道。
方言对着师父说道：
“谢老他们有专门的人煎药，这个不用担心，方子拿回去还要经审核的。”
谢老爷子说道：
“对，我们那边管的严，吃啥药都要过问。”
陆东华听到这里才恍然，人家是部队里的老干部了，身份地位都不低，确实这块儿专门有人在管着。
“对了，你不是还有个食疗的方子吗？”陆东华对着方言提醒道。
方言回过神来，重新又拿了一张处方单出来，说道：“食疗方，我给你多说两个，看你口味。”
谢老爷子点头：
“好啊，还是你考虑周到。”
方言说道：
“想吃肉的话，那就用猪腰子一副，去掉中间骚筋，切细丝。配合粳米2两，煮成粥，出锅前加一点点细盐和杜仲粉5g，杜仲提前打成细粉。”
“这猪腰子入肾经，杜仲温补肾阳、强筋健骨，每天早晨或晚上温热着吃一碗，是个温和持久的助力。”
“我早年在四川乡下，哪家汉子腰杆软了，他家里婆娘准保半夜摸黑炖这个，比啥补药都来得实在。”
“哈哈哈……”谢老爷子听得直乐，陆东华却在一旁捻着胡子插话：
“土方子归土方子，既然人家有人专门审查，你就要开点正经书上的。”方言立刻接话：“师父说得是，所以我还备了个《本草纲目》里的韭菜子粥”他另取一张纸，用钢笔重重顿出标题，“韭菜子15克，粳米煮成粥，起锅撒点盐。这韭菜子专走肾经，李时珍说它‘补肝肾，暖腰膝’。”
“另外还有个金樱子芡实粥，出自《饮食辨录》”他的钢笔在纸上沙沙作响，嘴里同时说道：
“这方子用金樱子15克，芡实30克，还是跟粳米熬。这金樱子专管把肾气收住；芡实补脾胃又固肾精，俩药配起来，功效也不错。”
老爷子对着方言说道：
“我还是觉得土方子像食补的，其他都像是药。”
方言笑道：
“哈哈，那确实！”
“最后还有个附子羊肉汤，这玩意儿夏天吃不太好，还是不写了。”
谢老爷子说道：
“写啊，干嘛不写，冬天万一我又复发了，我就不来找你了。”
“……”方言无语了。
不过人家坚持，他就写了起来，同时说道：
“制附子6g需要先煎至少一个小时，羊肉差不多半斤，生姜3片，盐少许。”
“这个方子很简单，作用是温补肾阳、散寒止痛，适用于肾阳亏虚、命门火衰所致的腰膝冷痛、四肢不温、夜尿多。”
方言特别强调到：
“这个附子在中药里面，被称为温阳第一要药，能峻补元阳、散寒止痛，搭配羊肉性温，补肾阳、益精血，二者强强联合，温阳效果显著。”
“但需特别注意的是，这个附子有毒，制附子毒性虽然小了，但是也必须久煎，还不能中途加冷水，而且阴虚火旺的人忌用。”
“啥人才叫阴虚火旺？”谢老爷子问道。
方言想了想说道：
“阴虚火旺的人啊，舌头伸出来红的像山楂糕，舌苔薄得盖不住底色（舌红少苔）。有些舌头上还裂缝，跟旱地似的（裂纹舌）这都是阴液烤干的表现！”
“白天还能撑住，一到晚上就露馅，就是那种一盖被子嫌热，掀被子怕冷。”
老爷子恍然。
方言继续说道：
“中医里这叫五心烦热，睡醒一摸枕巾全湿透，嗓子干得发紧，因为这时候人体的阴液少了，人缺水了能不燥么！”
老爷子点头。
方言说道：
“所以这类人绝对不能碰附子羊肉。”
“您想啊，附子是烈火，羊肉是焦炭，这两样进肚等于给空锅底下再泼桶油！轻则口舌生疮流鼻血，重则耳鸣目眩睡不着，可不敢乱试！”
“所以给您开温补药前，我非得摸清这阴液盈亏。像您这舌淡苔润的肾阳虚，炖羊肉是雪中送炭，要是换个舌红苔少的，那可就成了火上浇油了！”
“另外这个附子炖羊肉，煮也需要注意……”
谢老爷子摆摆手点打断道：
“这个我知道，我以前打仗的时候别说制附子了，生附子炖田鼠肉也吃过的。”
“当时他们就说，这个东西必须煮够时间，还不能喝冷水，另外但凡是沾到舌头上感觉有些麻，那肯定不对劲，还得继续煮。”
方言点头：
“对，是有这么些讲究，我都给您写在方子上面。”
一旁的陆东华对着方言说道：
“放心吧，这个方子估计过不了审，不会让他吃的。”
谢老爷子梗着脖子说道：
“那我偏想吃，他们也得给我做。”
方言笑了，还真是越老越像是个老顽童呢。
等到这边的药开好了，其他人也都起来了，方言和老爷子们也没声张出去就开始和大家伙儿一起晨练。
该说不说今天早上在院子里晨练的人算是创了规模了。
两个老爷子，还有方言他们师兄弟，接着就是大姐夫，还有老胡的保镖，以及方言的徒弟还有忘忧小丫头。
晨练的人里练形意拳的最多。
然后是姐夫赵援朝和李传武两个练八极的。
最后是老崔一个练螳螂拳，和谢老一个练巫家拳的。（见519章）
晨练完后，一群人开始吃早饭。
今天做早饭的是老娘和丈母娘，昨晚还剩下一些菜，大家也不嫌弃这个，蒸了馒头花卷，还有朱良春养生粥一起就着剩菜把早饭吃了。
吃了早饭过后，该去上班的上班，该去上学的上学。
师父这边家里没人，方言就留他在家里玩，不过他把礼物给大家分了过后，还是要回去一趟，说是怎么得回来也该回趟家。
于是方言又让索菲亚开车送他老人家回去。
顺道也把陆四海和忘忧也带上，现在忘忧上幼儿园了，不用老爷子带了。
方言想着
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