第122章 棋盘之外的“游戏”(下) (第1/3页)
“高空球防守,表面上看是身高和弹跳的较量,但实际上更多的是位置感和判断力的比拼。”林风站在禁区内,开始了他的讲解。
他先让几名高大的球员站在禁区的不同位置,然后用手指着空中的假想轨迹。
“皮球的落点预判,不仅仅要看传球者的脚法,更要观察他的身体姿态和跑动角度。”
沃森在一旁认真地记录着笔记。林风的讲解确实有独到之处,特别是对于“落点预判”的分析。
“传统的防守方式是人盯人或者区域防守的简单结合,但我认为最有效的方式是动态区域防守。”
林风在地上画出几条线,“每个防守球员都有自己的责任区域,但这个区域会根据皮球的运行轨迹动态调整。”
他让肖克罗斯、斯莫林和尼尔森按照他的指示站位,然后由廷克勒负责传高球。
第一次,三名防守球员按照传统的站位方式,结果皮球落在了三人之间的空当。
第二次,林风调整了他们的站位,让他们根据皮球的飞行轨迹动态移动。这一次,肖克罗斯准确地判断出落点,成功争到了头球。
“起跳时机同样重要。”林风继续讲解,“很多球员习惯看到皮球就跳,但这样往往会在皮球到达之前就开始下降。”
他引入了一些生物力学的分析,解释了人体跳跃的最佳时机和滞空时间的关系。
“最佳的起跳时机,是在皮球到达头顶上方0.3秒之前。这样既能保证足够的滞空时间,又能在接触皮球时拥有最大的力量输出。”
这样的专业分析让沃森再次叹为观止。他见过很多教练,但很少有人能够将技战术和科学理论结合得如此完美。
考核进行了整整两个小时,涵盖了理论讲解、实践演示和临场应变等多个环节。
沃森合上笔记本,他知道,这次考核报告的结论只有一个词:破格。林风展现出的东西,早已超出了二级证书的范畴。
“林先生。”考核结束后,沃森私下找到林风,“以您的理论水平,您应该去给欧足联的教练们上课。”
这样的评价让林风稍感意外。
“我正式向足总推荐,为您开启欧足联B级证书的快速通道。”沃森的语气很认真,
“这通常需要
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