开 心 事（附录：漫谈中药保健（9）） (第1/3页)
开 心 事
林有个脾气：把训儿子当作开心事。
这茬长工资，林没份，便不开心。
饭不香，菜无味，茶不喝，酒也苦。
只忘了训斥儿子。
妻心生一计，对儿耳语，如此如此。
下午，林下班回家。
家里一片狼籍，玻璃窗被打碎，玻璃撒了一地。
撥哪家没种的，干坏事！斳
撥爸爸是我打碎的，妈说你不开心，你训斥我，就会开心了。所以我妈……斳
从此，林不再训斥儿子。
附录：漫谈中药保健（9）
养字诀：
少言语以养内气，寡色欲以养精气，
薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，
戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，
匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气。
五脏的生理功能：
心……主血脉、藏神
肺……主气司呼吸、主行水、朝百脉主治节
脾……主运化、主升举、主统血
肝……主疏泄、主藏血
肾……主水、主纳气、藏精
【办公室养生秘笈】
1，咽唾液——润五脏，养肌肤
2，垫脚尖——通血液，消水肿
3，转脖子——护颈椎，又提神
4，张大嘴——带面部，去水肿
5，远处眺——消疲劳，护眼睛
6，握拳头——强器官，护功能
7，摩鼻头——能润肺，防感冒
梦遗、尿频方——益智固肾汤
益智固肾汤
组成：益智仁、海浮石、乌药、山萸肉、补骨脂、太子参、西洋参、山药、
加减：
1、夜尿超过三次+土元、干姜
2、怕冷+桂枝，白芍。
3、中途减退+烫狗脊，鹿角霜
4、脾胃差+陈皮，白扁豆
5、早（谢）+龙葵、三七
功效：益智固肾。
服法：每日一副，一天二次，饭后服。
嘱：避风寒，注意保暖，文中方案不可自行对号入座。
“虚不受补”主要是因为脾胃虚弱所造成的。也就是说，脾胃的运化功能不给力，盲目食用的补品太多，又大多为滋腻之品。进补后，身体不能吸收这些补益的精华，不仅没有滋补的效果，还淤积在身体里，加重肠胃功能负担，进一步损伤脾胃，导致消化不良、腹胀、便秘、失眠、上火等症状。这时候可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等煲汤饮
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