百 爱 神(附录:漫谈中药保健(186)) (第2/3页)
儿太可怜了!
据说有意思的是那离婚协议书上竟有这样一条:撥百爱神斳每月向中年人无偿提供洗发水二瓶。那次中年人取走的二十四瓶便是一年来积下的。
这是开玩笑不成?
撥百爱神斳却说,他要不是疑心病重,还是一个好人,我也忘不了这段情!
附录:漫谈中药保健(186)
比核桃补脑、比鸡蛋养人!每天吃几颗,记性好、脾肾强
日常饮食中我们一般吃鸡蛋比较多,今天要给大家推荐另一种蛋,别看它小小一颗,营养价值可比鸡蛋要高,还有着“动物人参”的美誉!
这个蛋就是鹌鹑蛋,它也是很多家庭餐桌上的常客,但是您了解它的功效么?
小小一颗,补遍全身
中医认为,鹌鹑蛋有健脾补肾、滋养五脏、补益气血、强筋骨等功效,病后体虚、脾胃虚弱、食少乏力、失眠心悸、腰腿酸软等病都可以把它当做食疗滋补之品。
1健脑 提高记忆力
鹌鹑蛋中含有丰富的磷脂,有助于提高记忆力,减少脑细胞凋亡,有很好的健脑功效,可以帮助预防老年痴呆,因此非常适合老人、脑力工作者、学生、儿童食用。
2预防癌症
鹌鹑蛋中含有丰富的维生素A和硒,能够抗氧化、预防肿瘤。
3提高人体免疫力
鹌鹑蛋富含蛋白质、钙铁磷、维生素等多种营养素,有助于保护皮肤和关节,经常食用可以提高人体的免疫力。
鹌鹑蛋这样吃,营养、美味翻倍
健脾补肾
秘制香薰鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋、茶叶、大米、红糖
功效:鹌鹑蛋归脾、肾经,有健脾补肾的功效,红糖温补气血
做法:
1.将鹌鹑蛋温水下
(本章未完,请点击下一页继续阅读)