开 心 事（附录：漫谈中药保健（702）） (第1/3页)
开 心 事
林有个脾气：把训儿子当作开心事。
这茬长工资，林没份，便不开心。
饭不香，菜无味，茶不喝，酒也苦。
只忘了训斥儿子。
妻心生一计，对儿耳语，如此如此。
下午，林下班回家。
家里一片狼籍，玻璃窗被打碎，玻璃撒了一地。
撥哪家没种的，干坏事！斳
撥爸爸是我打碎的，妈说你不开心，你训斥我，就会开心了。所以我妈……斳
从此，林不再训斥儿子。
附录：漫谈中药保健（702）
只有睡得好，精神才好。精神好，身体才健康长寿。许多人睡不好觉，不妨从以下9个方面试一试，将会很快进入梦乡。
1、稳定情绪，思想上清除焦虑和精神负担，不生气、不发怒，保持平静的心态。
2、睡前不看令人兴奋、激动、刺激的书籍、电影、电视。激动是睡眠的一大障碍。
3、好心情，不断以意念暗示自己，身心放松，轻松入睡。
4、养成好习惯，按时入睡，成为规律，早睡早起。
5、卧室感觉到愉悦轻松，灯光柔和，安静舒适，便于入睡。
6、睡前三个小时不喝咖啡和茶水。
7、意念身体从头到脚都放松，可反复放松，直到入睡。
8、适当喝点热牛奶、蜂蜜有镇静作用。或适
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