夹生饭（附录：漫谈中药保健（926）） (第3/3页)
同时，痰湿也跟着往下走，符合《黄帝内经》所说的，浊阴出下窍。
三子养亲汤：
炒白芥子6克，炒苏子9克，炒莱菔子9克，捣碎，水煮后代茶饮。苏子是紫苏的种子，苏子可以降肺气。痰又随气降，苏子把肺气往下一降，就像打气筒一样，给它一个向下的力，那些黏在肺里面的痰浊很容易就往下掉。掉到哪里去了呢？掉到大肠。莱菔子是萝卜的种子。民间有萝卜通气的说法，吃多了消化不好肚子胀胀的，长辈会叫你吃萝卜，吃了以后会下气，会排屁，肠胃就很舒服。莱菔子的作用就是把肠道通开，让降下来的痰浊通过大便排出去。这莱菔子还能消食。
前面说了，脾主运化，一来运化水湿，二来运化水谷。假如吃下肚的食物不能被虚弱的脾胃很好的吸收运化掉，堆在肠道里，就像烟囱内附了一层黑色的烟灰一样，莱菔子可以帮助肠道把这层“灰”刮掉。白芥子是芥菜的种子，冬天的时候，北方人常常要腌咸菜，腌得比较多的就是芥菜疙瘩。芥菜疙瘩块头很大，是芥菜的根部，而芥菜的籽就是白芥子。白芥子就比较厉害了，它的味道特别辛辣，如果说中药像人一样，也有自己的脾气，那白芥子就是泼辣的。有一些痰湿隐藏的比较深，就用这个白芥子给它搜刮出来。
白芥子还有一个妙用，它能化皮里膜外之痰，朱丹溪曾说过：“痰在胁下及皮里膜外，非白芥子莫能达。”现代医学所说的脂肪瘤就属于皮里膜外之痰，有一个比较简单的方法是把白芥子打成粉末，用醋调成糊状，敷在凸起的瘤子上，快的话，两三次就能看到效果。白芥子作为开路先锋，把痰浊搜刮出来，在苏子的作用下，由肺降到大肠，再通过莱菔子，彻底排出体外。
这三子养亲汤用药虽然朴实，但是构思却是相当巧妙的，它从上到下把痰浊导出去，所有的通路都考虑到了。三子养亲汤不仅能治疗咳嗽而出的有形的痰，很多藏匿在身体里的咳不出来的无形之痰，用它也可以化解，比如痰湿肥胖。最后需要注意的是，三子都是带点温性的，比较适合体寒的人。气虚的人不宜单独服用，阴虚内热的人不宜服用。